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Themenangebote:

Die Kunst des Loslassens-Wendepunkte im Leben meistern

Ein Umbau, eine Trennung, ein Jobwechsel, ein leeres Nest: Wendepunkte fordern uns heraus, Altes loszulassen, bevor Neues Platz hat. Viele halten genau in diesem Moment am Vertrauten fest - aus Angst, aus Gewohnheit, aus Loyalität zu dem, was einmal war. In diesem Erlebnisvortrag zeige ich, warum Loslassen kein Verlust, sondern eine Voraussetzung für Wachstum ist - und wir wir lernen können, Übergänge nicht zu überstehen, sondern zu gestalten. Mit persönlichen Geschichten, kleinen Übungen und der Frage, die jede Veränderung leichter macht: "Was darf jetzt gehen, damit etwas Neues kommen kann?"

Frausein in der Lebensmitte- Kraft, Klarheit, Aufbruch

Die Lebensmitte wird oft als Krise beschrieben - dabei ist sie eine der kraftvollsten Phasen im Leben einer Frau. Der Blick nach außen wird leiser, der Blick nach innen klarer: Was will ich wirklich noch? Wofür brenne ich? Was habe ich lange zurückgestellt? Dieser Vortrag lädt Frauen ein, die Lebensmitte nicht als Abschied, sondern als Aufbruch zu begreifen. Mit Impulsen aus Coaching und Biografiearbeit, echten Beispielen aus der Praxis und viel Raum für die eigene Geschichte.

Frieden schließen mit der Vergangenheit - Biografiearbeit

Unser Leben ist ein Buch, das wir selbst schreiben - und doch haben viele Kapitel andere für uns begonnen. Biografiearbeit lädt ein, die eigene Lebensgeschichte mit neuen Augen zu betrachten, um Frieden zu schließen, mit dem was war. In achtsamer Begleitung und mit kreativen Methoden gehen die Teilnehmenden auf eine Entdeckngsreise durch ihr Leben - und kehren mit mehr Klarheit, Mitgefühl für sich selbst und einem neuen inneren Fundament zurück.

Lachyoga - Erlebnis

Lachen ist Medizin. Lachyoga verbindet spielerische Lachbungen mit Atemtechniken aus dem Yoga und nutzt die Tatsache, dass unser Körper nicht zwischen echtem und gespieltem Lachen unterscheidet. Die Wirkung ist dieselbe: Stressabbau, mehr Energie, ein freieres Atmen. Ein aktiver, mitreißender Impuls voller Energie, Leichtigkeit und guter Laune. Perfekt, um gemeinsam durchzuatmen und gestärkt in den Alltag zurückzukehren.

Die Wahrheit bringt Nähe-Ehrlichkeit als Schlüssel zu echten Beziehungen

Wir schützen uns und andere gerne mit kleinen Unwahrheiten-aus Rücksicht, aus Angst vor Konflikt, aus Gewohnheit. Doch jede ausgesparte Wahrheit schafft auch ein Stück Distanz. Echte Nähe entsteht dort, wo wir uns trauen, ehrlich zu sein - mit uns selbst zuerst. Dieser Erlebnis-Vortrag zeigt, warum Wahrhaftigkeit der unterschätzte Schlüssel zu tiefere Beziehungen ist - privat wie beruflich - und wie wir Ehrlichkeit üben können , ohne zu verletzen.

Die Bedeutung der Rauhnächte - Bräuche und Rituale

Nach altem Volksglauben sind diese Tag voller Mystik und Bräuche - ein sehr typischer davon ist das Räuchern, das später auch im Christentum übernommen wurde. In diesem Erlebnisvortrag werfen wir einen Blick auf die Ursprünge der Rauhnächte und die Rituale für 12 ganz besondere Nächte im Jahreskreis.

Räuchern - altes Brauchtum neu entdecken

Räuchern kann sehr unterschiedlich wirken: stimmungsaufhellend und belebend, sanft und entspannend, klärend oder kreativitätsfördernd. Räucherwerk reinigt die Luft, vertreibt düstere Gedanken und unterstützt beim Finden von Lösungen. "Gegen jedes Leiden ist ein Kraut gewachsen"-so die Benediktinerin Hildegard von Bingen. In diesem Erlebnisvortrag erfahren Sie, womit unsere Vorfahren in Franken geräuchert haben und wie das Räuchern auf für uns moderne Menschen empfehlenswert ist. Die Zuhörer dürfen Schnuppern, erleben und eintauchen in ein fas vergessenes Brauchtum.