Beim Lachyoga kommen Menschen zusammen, um durch verschiedenste Übungen, Atemübungen und „Spiele“ gemeinsam zu lachen. Denn Lachen ist gesund! Lachyoga kommt aus Indien und erfreut sich seit seiner Entstehung wachsender Beliebtheit weltweit. Da der Körper nicht zwischen spontanem und gespieltem Lachen unterscheiden kann, werden durch das simulierte Lachen beim Lachyoga die gleichen positiven Effekte wie beim echten Lachen erzielt – das Immunsystem wird gestärkt, Stress wird abgebaut und Glückshormone werden ausgeschüttet.
Tut Dir was Gutes !
Probiere es aus! Die Verantstaltung ist für alle TeilnehmerInnen kostenlos.