Im zweistündigen Kurs „Waldbaden“ lade ich Sie ein, mit mir Entspannung und Entschleunigung seelisch, geistig und körperlich wahrzunehmen. Dies erfolgt mit einfachen Übungen, eingebettet, in eine achtsame und bewusste Sprache. Wir werden die Langsamkeit entdecken, die Wirkung von Worten und vor allem den Wald (neu) er-leben.
Bitte tragen Sie wetterfeste Kleidung und Schuhe. Bringen Sie ein Sitzkissen mit.
Viele kennen mich von Vorträgen und Workshops zum Thema „Jedes Wort wirkt!“. Ich absolvierte eine Fortbildung mit dem Abschluss Kursleiterin Waldbaden. (Deutsche Akademie für Waldbaden & Gesundheit)
Ich freue mich auf unseren gemeinsamen, gemütlichen Waldspaziergang.
(mittwochs 1x im Monat)
Energieausgleich € 12,- pro Termin
(Richtwert - wer dies nicht zahlen kann, ist auch herzlich willkommen)
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen; maximal 18 Personen
ANMELDUNG bei EBW Ansbach oder www.sigridstrobel.de